Zkuste to doma sami – kuchyně

Bạn có thể không cần phải làm gì với siêu thị, nhưng có nhiều lựa chọn thay thế cho tất cả những gì bạn có thể làm khi mua sắm! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí výrobky přírodní suroviny. Některé dokonce rostou přímo před vašimi dveřmi a jsou plné vitálních látek pro vyváženou a zdravou stravu. Lepší pro životní prostředí: S domácími produkty ušetříte velké množství obalového vật liệu và nhựa. Navíc můžete dát přednost Regionalálním, sezónním surovinám, předejít dlouhým Transportům a šetřit zdroje. Lepší pro domácí rozpočet: Domácí výrobky jsou téměř vždy výrazně levnější než kupované potraviny, především tehdy, když použijete pouze čistě přírodní suroviny. Lepší pro vás: Příprava domácích výrobků přináší radost, kích thích kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní o něco nezávislejší. Bạn có thể đi siêu thị mà không cần phải làm gì cả, đồng thời bạn có thể tham gia mua sắm tại vyváženou và plnohodnotnou stravu. Zato obsahují stále více cukru, soli, tuků a syntetických přísad. Và bạn có thể làm điều đó với tôi. Přitom lze doma velmi snadno připravit udržitelné produkty jako alternativu k Modernímu masovému konzumu! Jsou vyrobené z přírodních surovin, jsou zdravější než průmyslové výrobky, a navíc výrazně levnější. Čokoládová pomazánka, zeleninová kořenicí mì ống, jíška, sirup na kašel, rostlinné nápoje a mnoho dalšího – tyto věci nemusíte kupovat, můžete je mnohem lépe připravit doma! Bạn có thể truyền cảm hứng cho mình để có được sự tự chủ hoặc něco zelenější.