Terpény v konope: aký je ich význam a využitie?
(Ne)známe terpény
Rôzne terpény majú rôzne zdravotné výhody a účinky. Každá rastlina konope obsahuje jedinečnú zmes terpénov a každý človek na ne reaguje inak. Terpény sú prchavé zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v rastlinách a sú zodpovedné za ich vôňu. S terpénmi sa stretávame vždy, keď cítime vôňu kvetu alebo ochutnávame čerstvé ovocie. Sú všade okolo nás.
Účelom terpénov je chrániť rastlinu, ktorej sú súčasťou, a zároveň jej dodať špecifický aromatický charakter. Terpény sú jedným z dôvodov, prečo existuje taká široká škála rastlín konope s rôznymi chuťami a vôňami. Niektoré terpény sú veľmi silné a môžu mať dokonca terapeutické funkcie.
Na svete existuje niekoľko stoviek rôznych terpénov. Len v rastlinách konope ich bolo identifikovaných viac ako 200. V technickom konope sa nachádza len niekoľko terpénov v koncentráciách, ktoré možno považovať za významné.
Terpény v oleji CBD
Aby sme pochopili užitočnosť terpénov prítomných v oleji CBD, musíme najprv rozlišovať medzi terpénmi a terpenoidmi. Terpény sú prírodné zlúčeniny v kvete alebo vňaťi rastliny konope. Na druhej strane terpenoidy sú chemicky upravené terpény. Napríklad proces sušenia a tvrdnutia kvetu konope vedie k tvorbe terpenoidov.
Spoločne majú silu
Napríklad plnospektrálny CBD olej obsahuje terpény, pretože na jeho výrobu sa používa celá rastlina konope. Naopak, izolát CBD žiadne neobsahuje, pretože ide o čistý CBD. Mnohé prirodzené zložky rastliny sa strácajú v procese výroby vrátane iných kanabinoidov a terpénov. Aby to napravili, niektorí výrobcovia pridávajú terpenoidy, ktoré údajne zvyšujú účinky CBD.
Vedci už nejaký čas skúmajú vlastnosti terpénov a dospeli k dôležitému záveru. Konopné kanabinoidy (ako napríklad CBD) účinnejšie pôsobia v prítomnosti terpénov, ako keď sú izolované samostatne. Každý terpén má tiež svoje vlastné výhody. Napríklad oleje s vysokým obsahom linaloolu a myrcénu, dvoch terpénov známych svojimi miernymi relaxačnými vlastnosťami, sú účinné na spánok. Oleje CBD s terpénmi, ako sú limonén a karofilén, môžu dodať energiu a pomôcť pri lepšej koncentrácii.
Bisabolol
Bisabolol sa okrem konope nachádza vo viacerých bylinách, najmä v harmančeku. Okrem protizápalových účinkov typických pre terpény sa používa aj na hojenie otvorených rán.
Borneol
Terpén so silnou zemitou vôňou je známy svojimi analgetickými účinkami a schopnosťou rozširovať priedušky, uvoľňovať dych a bojovať proti nespavosti.
Eukalyptol
Eukalyptol (cineol) tvorí približne 1 % vonného profilu mäty piepornej. Terpén má antibakteriálne, analgetické a antimykotické účinky, vďaka čomu je bežnou zložkou lokálnych prípravkov.
Fytol
Obsah fytolu v konope je pomerne vysoký, rovnako ako v zelenom čaji. Má "trávovú" vôňu a celkovo je slabá a nezaujímavá. Používa sa však ako prekurzor vitamínov E a K1 a ako protirakovinové a antikonvulzívne liečivo (antiepileptikum).
Geraniol
Geraniol nie je v konope prítomný vo veľkom množstve, väčšie množstvo je napríklad v citróne alebo tabaku. Má však podobné vlastnosti ako iné terpény, pôsobí protizápalovo a analgeticky. Vôňa ovocia a kvetov je príjemným bonusom.
Humulen
Humulen má zemitú vôňu, ktorá nápadne pripomína čaj Pu erh. Okrem účinkov, ktoré sú typické pre terpény, ale v humuléne sa neobjavujú v takej sile, potláča pocit hladu. Má podobnú štruktúru ako beta-karyofylén, ale nemá funkciu aktivácie receptora CB2. Výskum naznačuje, že humulén by mohol dokonca zastaviť rast rakovinových buniek.
Camphene
Kamfén sa okrem konope nachádza aj v kôpri alebo šalvii. Obzvlášť zaujímavé sú nedávne štúdie, ktoré poukazujú na možnú súvislosť so znižovaním hladiny triglyceridov a cholesterolu, čím sa predchádza vzniku a rozvoju kardiovaskulárnych ochorení.
Karyofylén
Karyofylén, jeden z najrozšírenejších terpénov vôbec, sa nachádza v klinčekoch, škorici a čiernom korení, ako aj v konope. Má drevitú, korenistú vôňu. Najzaujímavejšou vlastnosťou tohto terpénu je jeho schopnosť interagovať s endokanabinoidným systémom rovnakým spôsobom ako kanabinoidy. Okrem toho má protizápalové účinky a môže pôsobiť ako analgetikum.
Limonen
Limonén sa bežne nachádza v kôre citrusových plodov. Je známy svojou antimykotickou aktivitou. Môže tiež zlepšiť náladu, zmierniť zápal a úzkosť. Pridanie limonénu do CBD oleja môže zvýšiť mieru absorpcie ostatných terpénov.
Linalool
Ďalším veľmi častým terpénom, ktorý sa nachádza v konope, je linalol. Ide o zlúčeninu s kvetinovou a jemnou vôňou, ktorá je spoločná pre mnohé druhy rastlín (vrátane levandule). Používa sa v aromaterapii a je účinný pri spánku a úzkosti.
Myrcen
Myrcenové terpény patria medzi najbežnejšie terpény spojené s konope. Majú bohatú, zemitú, bylinnú vôňu. Hoci ide o najmenší terpén v konope, môže mať na telo silné uvoľňujúce účinky, ktoré vedú k pocitu ospalosti. Pokiaľ ide o jeho zdravotné účinky, myrcen má antibakteriálne a analgetické vlastnosti.
Pinen
Píniové terpény sa nachádzajú v borovicovom ihličí. Nachádzajú sa aj vo viacerých kmeňoch konope. Má výraznú borovicovú vôňu a vďaka jej prítomnosti je ľahko rozpoznateľná. Pre svoje terapeutické vlastnosti sa používa aj v tradičnej čínskej medicíne. Môže sa používať ako protizápalový, antibakteriálny a bronchodilatačný (rozširujúci priedušky) prostriedok.
Terpinolén
Okrem konope sa tento terpén nachádza napríklad aj v šeříku a kajenskom korení. Má silný analgetický účinok, pôsobí ako silné sedatívum a môže čiastočne nahradiť antiflogistiká (lieky s protizápalovými účinkami).
Nerolidol
Okrem konope má terpén, ktorý sa nachádza v čajovníku alebo jazmíne, silné protizápalové, sedatívne, antimikrobiálne a protibolestivé účinky. Môže sa dokonca používať ako repelent proti hmyzu.
Valenciennes
Tento takmer neznámy terpén sa podobne ako limonén nachádza v citrusových plodoch a má príjemnú a sviežu vôňu. Jeho vysoký obsah môže navodiť eufóriu, zlepšiť náladu a posilniť kognitívne funkcie. Zároveň sa terpén pridáva do vakcín, aby sa zvýšila tvorba protilátok.
Terpény majú nesmierny terapeutický potenciál: môžu mať protizápalové, protirakovinové, analgetické, antimikrobiálne a mnohé ďalšie účinky. Ich vône sú rovnako rozmanité ako ich účinky. Stačí si vybrať.
Foto: Shutterstock
„Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúži len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takúto informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti. Ďalšie informácie nájdete v našom Vyhlásenie o zodpovednosti.