SUM Proteine de cânepă BIO 500g

CE CONȚINE PROTEINA DE CANABIS? Proteinele din cânepă conțin până la 50% proteine vegetale complexe cu valoare integrală, comparabile chiar și cu cele de origine animală - au o digestibilitate de peste 90%. Acest lucru se datorează, în principal, absenței inhibitorilor de tripsină, unui raport neobișnuit de echilibrat al tuturor celor 8 aminoacizi esențiali în regnul vegetal (în rest, conține toți cei 20), ceea ce permite încorporarea completă a proteinelor. Metabolismul proteinelor din canabis nu împovărează rinichii în același mod ca și în cazul surselor animale. O sursă excelentă de proteine pentru toți sportivii vegetarieni și vegani. În plus, este o sursă de vitamine din complexul B (în special vitamina B1, niacină, vitamina B6, acid folic), precum și de minerale precum fier, magneziu, cupru, mangan, zinc, fosfor, potasiu. Spre deosebire de preparatele convenționale bogate în proteine pentru sportivi obținute prin izolare chimică (folosind solvenți caproici - soia) sau extracție termică (zer), SUM proteinele de cânepă obținute la rece din semințele de cânepă după presarea uleiului reprezintă doar un proces ușor de măcinare și cernere. Prin urmare, proteina noastră de canabis este încă 100% Raw - sau o dietă vie (crudă), potrivită pentru vitarieni. În plus, conține în mod natural suficiente fibre, care mențin tractul digestiv în stare bună. LA CE ESTE BUNĂ PROTEINA DE CANABIS? Oferă o sursă excelentă de proteine de primă clasă, care va fi apreciată în special de toți cei care muncesc fizic, fie că se antrenează în mod regulat, fie că fac sport chiar ocazional. Proteinele sunt necesare pentru construirea, menținerea și regenerarea masei musculare, precum și pentru dezvoltarea sănătoasă a oaselor. Mai ales în timpul exercițiilor fizice sau sportului există o nevoie crescută de proteine, dacă nu le furnizăm organismului (de exemplu, prin consumul de proteine sau prin ruperea unui sheik proteic imediat după sport sau exerciții fizice), organismul începe, în mod paradoxal, să folosească proteinele din mușchi în locul grăsimilor, deoarece acestea sunt mai ușor accesibile pentru ficat. Prin urmare, mulți oameni care țin o dietă în timpul sportului, cu scopul de a pierde în greutate, nu pierd grăsime, ci mai degrabă mușchi. Proteina de cânepă este potrivită pentru persoanele cu diverse alergii la alte surse de proteine, cum ar fi glutenul, cazeina (proteina din lapte), proteina din soia sau ouăle. Cum se consumă proteina de cânepă? Cel mai bine este să se amestece într-un shaker cu apă sau cu un lichid, cum ar fi orez, lapte de ovăz sau suc de fructe sau legume. Puteți îndulci cu miere, zahăr din fructe, sirop de curmale sau sirop de agave. Dacă doriți, puteți gusta cacao, scorțișoară, vanilie, etc. Sunt excelente și așa-numitele smoothie-uri, adică șeicurile groase, pe care le creați prin amestecarea cu fructe sau legume, sau prin adăugarea de lichid sau lapte în funcție de necesități și de densitatea dorită a șeicului. Bineînțeles, până la 20-30% din greutate poate fi adăugat în iaurturi, terciuri, muesli, sosuri, creme tartinabile, făină în timpul coacerii sau gătitului. CUM SĂ DOZAȚI PROTEINA DE CÂNEPĂ? DE CÂTE PROTEINE AVEM NEVOIE? În funcție de activitatea desfășurată, un adult ar trebui să ia aproximativ 1-1,5 g de proteine la 1 kg de greutate corporală pe zi, dar poate folosi până la maximum 20 g de proteine o dată. O mare parte din proteine este acoperită de dieta noastră. Dacă folosim proteinele ca supliment la proteinele de calitate, este suficient pentru un adult ca o singură doză de aproximativ 30 g de pudră proteică într-un lichid (sau chiar în iaurt, amestecată cu fructe etc.) de 1-5 ori pe zi. Ideal dimineața, ca parte a micului dejun sau în locul unei mese pe zi, amestecat cu fructe sau legume (de exemplu, în dietele de reducere). Dacă îl folosim pentru antrenament, sport sau muncă fizică, în funcție de intensitatea activității și de greutatea individului, se recomandă să se ia aproximativ 1 doză (30g) înainte și 1-2 doze (30-60g) imediat după antrenament sau exercițiu. Înainte de sporturile de anduranță, este mai bine să îndulciți mai mult proteinele pentru ca organismul să aibă suficientă energie. Desigur, folosirea zahărului pentru a îndulci este absolut nepotrivită, și nu contează dacă este negru sau de trestie. În schimb, folosiți îndulcitori naturali, cum ar fi mierea, siropul de arțar sau de agave, fructoza sau glucoza, sucurile de fructe etc. Populara proteină stevia îndulcește, dar nu oferă energie, deci este mai potrivită pentru sporturile de forță. Dacă amestecați pudra proteică în lapte de orez, de ovăz sau de migdale, nu trebuie să îndulciți, deoarece aceste băuturi sunt în mod natural dulci datorită procesului de producție enzimatică (adică dacă cumpărați lapte 100% vegetal fără îndulcitori). DE CE ESTE PROTEINA DE CÂNEPĂ SUM ÎN TOPUL PIEȚEI? Comparați pentru dumneavoastră. Proteina noastră are o culoare verde frumoasă, moale, puțin dulce, puțin ierboasă, dar cu gustul tipic de cânepă, cu care este ușor să te obișnuiești, mulți oameni simt imediat gustul. Nu este amară, amară sau înțepătoare. O manifestare tipică a proteinelor de cânepă de calitate slabă sau veche este o culoare maro sau gri-gălbuie, un gust de mucegai sau amar care rămâne în gură. Nu folosiți o astfel de proteină. Se pare că a fost făcut din semințe de calitate inferioară, prost uscate etc. Cumpărând proteinele noastre, aveți 100% certitudinea celei mai înalte calități! Informații nutriționale: (Valori nutriționale medii pentru 100g de produs) Valoare energetică: 1650Kj / 400Kcal Proteine: 50g Carbohidrați: 23g (din care: Carbohidrați: 4g, Fibre: 18g / 72% *) Grăsimi: 11g (din care: Carbohidrați: 4g, Fibre: 18g / 72% *) Grăsimi: 11g (din care: Trans: 0; Saturate: 1g, mononesaturate (Omega-9): 1g, Polinesaturate: 9g, din care: Omega-6: 6,5g, Omega-3: 2,5g) Colesterol: 0, Sodiu 0 Vitamine: B1: 100% *, B3 70% *, B6 80% *, B9 (acid folic) 100% * Minerale și oligoelemente: Fier: 160% *, Magneziu: 300% *, Zinc: 130% *, Cupru: 110% *, Fosfor: 160% *, Potasiu: 37% * * Doza zilnică recomandată Ingrediente: 100% * Pulbere de proteine de cânepă Bio Raw nefiartă (hrană vie = crudă) cu 50% proteine. * Bio = provenit din agricultura ecologică Țara de origine: Canada Supliment alimentar