Terpeny w konopiach: jakie jest ich znaczenie i zastosowanie?
(Nie)znane terpeny
Różne terpeny mają różne korzyści zdrowotne i efekty. Każda roślina konopi zawiera unikalną mieszankę terpenów i każda osoba będzie reagować na nie inaczej. Terpeny to lotne związki znajdujące się w roślinach i odpowiedzialne za ich zapach. Spotykamy się z terpenami za każdym razem, gdy wąchamy kwiat lub smakujemy świeże owoce. Są one wszędzie wokół nas.
Celem terpenów jest ochrona rośliny, której są częścią, jednocześnie nadając jej specyficzny charakter aromatyczny. Terpeny są jednym z powodów, dla których istnieje tak duża różnorodność roślin konopi o różnych smakach i aromatach. Niektóre terpeny są bardzo silne i mogą nawet pełnić funkcje terapeutyczne.
Na świecie istnieje kilkaset różnych terpenów. Ponad 200 zostało zidentyfikowanych w samych roślinach konopi. Tylko garstka terpenów występuje w konopiach technicznych w stężeniach, które można uznać za znaczące.
Terpeny w oleju CBD
Aby zrozumieć przydatność terpenów obecnych w oleju CBD, musimy najpierw rozróżnić terpeny i terpenoidy. Terpeny to naturalne związki znajdujące się w kwiatach lub pąkach rośliny konopi. Terpenoidy natomiast to terpeny, które zostały zmodyfikowane chemicznie. Na przykład proces suszenia i utwardzania kwiatu konopi prowadzi do powstania terpenoidów.
Razem mają moc
Na przykład, olej CBD o pełnym spektrum będzie zawierał terpeny, ponieważ do jego produkcji używa się całej rośliny konopi. I odwrotnie, izolat CBD nie będzie miał żadnych, ponieważ jest to czyste CBD. Wiele naturalnych składników rośliny jest traconych w procesie produkcji, w tym inne kannabinoidy i terpeny. Aby temu zaradzić, niektórzy producenci dodają terpenoidy, które rzekomo wzmacniają działanie CBD.
Naukowcy od jakiegoś czasu badają właściwości terpenów i doszli do ważnego wniosku. Kannabinoidy konopne (takie jak CBD) działają skuteczniej w obecności terpenów, niż gdy są wyizolowane same. Ponadto, każdy terpen ma swój własny zestaw korzyści. Na przykład olejki o wysokiej zawartości linaloolu i mircen, dwóch terpenów znanych z łagodnych właściwości relaksacyjnych, są skuteczne dla snu. Olejki CBD z terpenami takimi jak limonen i karyofilen mogą zapewnić energię i pomóc w lepszej koncentracji.
Bisabolol
Bisabolol występuje w kilku ziołach poza konopiami, przede wszystkim w rumianku. Oprócz działania przeciwzapalnego typowego dla terpenów, stosowany jest również do leczenia otwartych ran.
Borneol
Terpen o silnym, ziemistym zapachu znany jest ze swojego działania przeciwbólowego oraz zdolności do rozszerzania oskrzeli, rozluźniania oddechu i zwalczania bezsenności.
Eukaliptol
Eukaliptol (cineole) stanowi około 1% profilu zapachowego mięty pieprzowej. Terpen ten ma działanie antybakteryjne, przeciwbólowe i przeciwgrzybiczne, dzięki czemu jest częstym składnikiem preparatów stosowanych miejscowo.
Fitol
Zawartość fitoli w konopiach jest dość wysoka, podobnie jak w zielonej herbacie. Ma "trawiasty" aromat, a zapach ogólnie jest słaby i nieciekawy. Jest jednak wykorzystywana jako prekursor witamin E i K1 oraz jako środek przeciwnowotworowy i przeciwdrgawkowy (leki przeciwpadaczkowe).
Geraniol
Geraniol nie występuje w dużych ilościach w konopiach indyjskich, jego wyższe poziomy występują np. w cytrynie czy tytoniu. Ma jednak podobne właściwości do innych terpenów, działając przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Zapach owoców i kwiatów jest miłym bonusem.
Humulen
Humulen ma ziemisty aromat uderzająco przypominający herbatę Pu erh. Oprócz efektów, które są typowe dla terpenów, ale nie występują w takiej sile w humulenie, tłumi on uczucie głodu. Jest podobny w budowie do beta-kariofilenu, ale brakuje mu funkcji aktywacji receptora CB2. Badania sugerują, że humulen może nawet zatrzymać wzrost komórek nowotworowych.
Camphene
Kamfen, oprócz konopi, występuje w koprze czy szałwii. Szczególnie interesujące są ostatnie badania, które wskazują na możliwy związek z obniżaniem poziomu trójglicerydów i cholesterolu, a tym samym zapobieganie powstawaniu i rozwojowi chorób układu krążenia.
Caryophyllene
Caryophyllene, jeden z najbardziej obfitych terpenów w historii, występuje w goździkach, cynamonie i czarnym pieprzu, a także w konopiach. Oferuje on drzewny, korzenny aromat. Najciekawszą właściwością tego terpenu jest jego zdolność do interakcji z układem endokannabinoidowym w taki sam sposób jak kannabinoidy. Ponadto ma działanie przeciwzapalne i może działać jako środek przeciwbólowy.
Limonen
Limonene występuje powszechnie w skórkach owoców cytrusowych. Znany jest ze swojego działania przeciwgrzybicznego. Może również poprawić nastrój, złagodzić stan zapalny i niepokój. Dodanie limonenu do oleju CBD może zwiększyć szybkość wchłaniania innych terpenów.
Linalool
Kolejnym bardzo powszechnym terpenem występującym w konopiach jest linalool. Jest to związek o kwiatowym i delikatnym zapachu, który jest wspólny dla wielu gatunków roślin (w tym lawendy). Ma on zastosowanie w aromaterapii i jest skuteczny w przypadku snu i niepokoju.
Myrcene
Terpeny myrcene są jednymi z najbardziej powszechnych terpenów związanych z konopiami. Mają bogaty, ziemisty, ziołowy zapach. Chociaż jest to najmniejszy terpen w konopiach, może mieć silne działanie relaksujące na organizm, prowadząc do uczucia senności. Jeśli chodzi o korzyści zdrowotne, mircen ma właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe.
Pinen
Terpeny pinenowe znajdują się w igłach sosnowych. Występują również w kilku szczepach konopi. Ma wyraźny sosnowy aromat, a jego obecność sprawia, że jest łatwo rozpoznawalny. Znalazł również zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej ze względu na swoje właściwości lecznicze. Może być stosowany jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny i bronchodilator (rozszerzający oskrzela).
Terpinolene
Oprócz konopi ten terpen występuje również np. w bzie i cayenne. Ma silne działanie przeciwbólowe, działa jako silny środek uspokajający i może częściowo zastąpić leki przeciwzapalne (leki o działaniu przeciwzapalnym).
Nerolidol
Oprócz konopi, terpen znajdujący się w drzewie herbacianym czy jaśminie ma silne działanie przeciwzapalne, uspokajające, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Może nawet znaleźć zastosowanie jako środek odstraszający owady.
Valenciennes
Ten prawie nieznany terpen, podobnie jak limonen, występuje w owocach cytrusowych i ma przyjemny i świeży zapach. Jego wysoka zawartość może wywołać euforię, poprawić nastrój i zwiększyć funkcje poznawcze. Jednocześnie terpen jest dodawany do szczepionek, aby zwiększyć produkcję przeciwciał.
Terpeny oferują niezmierzony potencjał terapeutyczny: mogą mieć działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i wiele innych korzyści. Ich zapachy są tak różnorodne, jak ich działanie. Po prostu weź swój wybór.
Photo: Shutterstock
„Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.