Powered by Smartsupp

Omawiany narkotyk: czym jest kratom? Efekty, ryzyko, uzależnienie, dawkowanie, legalność i osobiste doświadczenia

Ten artykuł nie jest artykułem sprzedażowym i nie ma na celu zachęcania do konsumpcji kratomu. Stosowanie kratomu nie jest zalecane. Jest to substancja uzależniająca, która wiąże się z wysokim ryzykiem uzależnienia i możliwymi objawami odstawienia. Zgodnie z obowiązującym w Czechach prawem, substancja ta nie jest przeznaczona do spożycia, ponieważ jest sprzedawana jako przedmiot kolekcjonerski.


Skąd pochodzi kratom: tropikalna roślina Mitragyna Speciosa

Kratom to substancja roślinna pochodząca z tropikalnego krzewu Mitragyna Speciosa, który pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Osiąga wysokość około 16 metrów i rośnie w lasach deszczowych Indonezji, Tajlandii i Malezji. Roślina ma cienką łodygę i szerokie liście z czubkiem. 

Do produkcji kratomu wykorzystuje się liście zawierające alkaloidy indolowe, głównie mitragyninę i 7-hydroksymitragyninę. Liście rośliny są suszone i kruszone lub mielone na drobny proszek. Tradycyjnie liście kratomu były żute, przygotowywano z nich herbatę lub używano ich do gotowania. Obecnie kratom jest stosowany w postaci pokruszonych liści, herbaty, kapsułek, proszku i pasty.

Czym jest kratom?

Kratom jest naturalnym związkiem o działaniu podobnym do opioidów, z możliwymi skutkami ubocznymi i wysokim ryzykiem uzależnienia. Jest on często stosowany przez osoby cierpiące na stany lękowe lub uzależnienie od opioidów. W ubiegłych stuleciach substancja ta była stosowana w leczeniu biegunki, bólu, objawów odstawienia opioidów i alkoholu, a także do detoksykacji organizmu z innych substancji, w celu poprawy niskiego libido i przeciw zmęczeniu.

Na rynku sprzedawane są różne rodzaje kratomu, które różnią się efektami działania. Na przykład, zielony kratom ma bardziej subtelne i zrównoważone działanie, zapewniając pewną stymulację i przypływ energii, podczas gdy biały kratom ma intensywne działanie stymulujące i euforyczne. Czerwony kratom jest najbardziej podobny do kratomu opioidowego pod względem wpływu na organizm. 

Kolory kratomu są oparte na kolorowych żyłkach liści, a różne żyłki na liściach wskazują na unikalny profil alkaloidów.

3 podstawowe rodzaje kratomu według koloru żył na liściach:

  • biały (młode drzewo, jaśniejsze żyłki niż sam liść)
  • zielony (dojrzały krzew, kolor żył odpowiada kolorowi liści)
  • czerwony (dojrzała roślina, główne żyły są czerwonawe lub brązowawe).

Dostępne są również kratom brązowy i żółty. Żółty kratom nie odzwierciedla jednak koloru żył liści, ale jest wytwarzany przez zmieszanie kratomu czerwonego i zielonego. Brązowy kratom uzyskuje się poprzez fermentację świeżych liści przez 10 dni w szczelnie zamkniętych workach, a następnie suszenie ich w pomieszczeniu.


Kratomy są również klasyfikowane według odmian, takich jak Maeng da i Indo kratom. Innym rodzajem podziału jest przetwarzanie, co jest ważną informacją, ponieważ metoda przetwarzania wpływa na oczekiwany efekt kratomu. Są to na przykład Green MaengDa, Red Jungle, Green Super i inne. 

 


Efekty

Kratom może potencjalnie wywierać intensywny wpływ na organizm, ponieważ zawiera prawie tyle samo alkaloidów, co opium i grzyby halucynogenne. Jego głównymi składnikami aktywnymi są alkaloidy mitragynina i 7-hydroksymitragynina, które są wykorzystywane w medycynie do leczenia przewlekłego bólu. Istnieją pewne przesłanki wskazujące na to, że alkaloidy te mogą mieć działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne lub rozluźniające mięśnie. Dlatego też kratom jest często stosowany do łagodzenia objawów fibromialgii.

Alkaloidy wywierają bardzo silny efekt fizyczny. Niektóre z tych efektów mogą być pozytywne, podczas gdy inne budzą niepokój. W związku z tym należy przeprowadzić dalsze badania nad tą substancją, ponieważ pojawiają się znaczące skutki uboczne i nie wiadomo, czy i w jakich ilościach jest ona bezpieczna.

Europejskie Centrum Monitorowania Narkotyków i Narkomanii (EMCDDA) stwierdziło, że już niewielka dawka (zaledwie kilka gramów) wywołuje efekty stymulujące. Efekty pojawiają się zwykle w ciągu 10 minut od spożycia i mogą trwać do 1,5 godziny. 

Opisane efekty kratomu:

  • czujność
  • towarzyskość
  • zawroty głowy
  • zmniejszona koordynacja ruchowa
  • działanie uspokajające

Większe dawki 10-25 g suszonych liści mogą mieć działanie uspokajające z uczuciem spokoju i euforii. Stan ten może trwać do 6 godzin.

Użytkownicy najczęściej przyjmują kratom, ponieważ daje im on

  • zmniejsza ból
  • łagodzi irytujący kaszel
  • pomaga w depresji i stanach lękowych
  • poprawia zdolność koncentracji
  • zaostrza apetyt na pracę
  • dodaje energii
  • stymuluje wyniki sportowe
  • pomaga w odstawieniu opiatów

Kratom może być również stosowany w przypadku poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca. Nie przeprowadzono jednak wystarczającej liczby badań klinicznych, które pomogłyby zrozumieć wpływ tej substancji na zdrowie. 

Negatywne skutki: Uwaga na wątrobę!

Wpływ kratomu na organizm może również zależeć od sposobu jego spożycia. Jeśli użytkownicy kratomu piją go, spowalnia on pracę serca, wpływa na centralny układ nerwowy i może uszkodzić wątrobę i nerki. Jeśli ktoś przyjmuje duże ilości kratomu, może wystąpić toksyczność wątroby. Toksyczność ustępuje, gdy konsument przestaje przyjmować kratom. Jeśli masz problemy z wątrobą w wyniku przyjmowania tej substancji, nie przyjmuj jej ponownie! Potrzebne są dalsze badania, aby ujawnić pełny wpływ tego narkotyku na ludzki organizm.

Przy wyższych dawkach mogą wystąpić skutki uboczne typowe dla opiatów. Zgłaszane negatywne skutki długotrwałego stosowania kratomu obejmują:

  • zaparcia
  • nudności
  • depresja
  • swędzenie
  • drżenie mięśni
  • pocenie się
  • zawroty głowy
  • suchość w ustach
  • brak apetytu lub utrata apetytu
  • znaczna utrata masy ciała
  • bezsenność
  • zmiana koloru twarzy
  • drgawki
  • halucynacje
  • uszkodzenie wątroby

Ostre skutki uboczne kratomu obejmują niepokój, drażliwość i zwiększoną agresję.

Ryzyko

Głównym ryzykiem związanym z kratomem jest wysokie prawdopodobieństwo uzależnienia. Wyniki jednego z badań na zwierzętach sugerują, że mitragynina może mieć właściwości uzależniające.

Produkcja kratomu również nie jest jeszcze regulowana. Żaden organ nie kontroluje bezpieczeństwa ani czystości zioła. Nie ma ustalonych standardów bezpiecznej produkcji tego związku. Niestety, niesie to ze sobą potencjalne ryzyko zawarcia niebezpiecznych i niepożądanych substancji (salmonella, pestycydy, metale ciężkie). Ze względu na powszechną dystrybucję komercyjną, dużym problemem jest ustalenie, jakiej jakości kratom jest faktycznie dostępny, ponieważ nikt tego nie monitoruje. 

Ponadto każdy produkt może zawierać różne poziomy psychoaktywnych alkaloidów i możliwe odniesienia do stosowania innych nieznanych roślin w tych produktach, które zależą od kilku aspektów, takich jak klimat, konkretna odmiana lub jakość gleby.

Substancja ta może również nasilać działanie innych "narkotyków nadużywanych" (np. benzodiazepin, opiatów i fentanylu). Połączenie kratomu i alkoholu spowalnia tętno i oddychanie. Obecnie nie ma wystarczających badań, aby określić inne interakcje między lekami.

 

 


Uzależnienie: jak objawiają się objawy odstawienia i jak z niego wyjść?

Uzależnienie może często powodować negatywne skutki, takie jak nudności, pocenie się, drżenie, niezdolność do snu i halucynacje.

Niektórzy regularni użytkownicy zgłaszali, że po zaprzestaniu przyjmowania kratomu odczuwali ból, trudności ze snem, biegunkę i gorączkę. Niektórzy opisywali uczucie zdenerwowania, napięcia, złości lub smutku po zaprzestaniu przyjmowania kratomu.

Każdy, kto zdecyduje się spróbować kratomu, może zmniejszyć ryzyko uzależnienia. Ogólnie zaleca się, aby kratom nie był przyjmowany codziennie przez okres dłuższy niż 14 dni, ponieważ po tym czasie organizm wytwarza pewną tolerancję i będzie wymagał wyższych dawek. Konieczne jest zrobienie przerwy w regularnym stosowaniu, najlepiej 2 razy dłuższej niż czas przyjmowania kratomu. W praktyce oznacza to, że jeśli ktoś zażywał kratom przez tydzień, powinien zrobić co najmniej 2-tygodniową przerwę, w przypadku 14 dni zaleca się co najmniej 4-tygodniową przerwę.

Jeśli użytkownik dojdzie do punktu, w którym odczuwa objawy odstawienia, pod żadnym pozorem nie należy odstawiać kratomu natychmiast, tj. z dnia na dzień, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia poważnych objawów odstawienia (wymioty, brak apetytu, skurcze, bezsenność itp.).

Możliwe jest uwolnienie się od uzależnienia od tego leku poprzez stopniowe zmniejszanie liczby i ilości dawek w ciągu kilku dni. W ten sposób użytkownik może uniknąć niepożądanych objawów odstawienia, a następnie uwolnić się od uzależnienia od kratomu.

Czy kratom jest legalny w Czechach?

Obecnie kratom nie jest prawnie wymieniony jako lek, żywność lub suplement diety w Czechach, ale jako "przedmiot kolekcjonerski". W praktyce oznacza to, że nie jest przeznaczony do użytku, co czasami jest wskazywane (oprócz tekstu) przez obrazy, takie jak przekreślone sztućce i napoje. 

💡 Aktualne na dzień 15.11.2023 r: W Czechach przygotowywana jest nowelizacja ustawy o substancjach uzależniających, która ma na celu uregulowanie rynku nowych substancji psychoaktywnych, w tym kratomu i HHC. Sygnalizuje to jedno, nie będzie zakazu stosowania tych substancji, ale ich regulacja.

Gdzie kratom jest legalny, a w których krajach europejskich jest zakazany?

Ponieważ kratom jest klasyfikowany jako substancja uzależniająca, jest już zakazany w wielu krajach. Sytuację w odniesieniu do nowych substancji, takich jak kratom i HHC, można określić jako globalną. 

Kraje europejskie, w których kratom jest legalny, obejmują Austrię, Niemcy, Belgię, Holandię, Maltę, Portugalię (ale tylko posiadanie i sprzedaż są nielegalne) i Hiszpanię. Przepisy mogą się jednak zmieniać niemal z dnia na dzień, więc jeśli podróżujesz z kratomem, sprawdź przepisy danego kraju, aby uniknąć komplikacji.

Niektóre kraje europejskie, takie jak Słowacja, Polska, Chorwacja, Bułgaria, Słowenia, Francja, Włochy, Cypr, Wielka Brytania, Irlandia, Łotwa i Szwajcaria, już zakazały kratomu. W krajach takich jak Dania, Finlandia i Islandia substancję tę można legalnie uzyskać wyłącznie na receptę.

Dawkowanie

Ponieważ kratom nie jest (jeszcze) regulowany i nie jest wystarczająco zbadany, trudno jest określić, co stanowi niską lub wysoką dawkę i ile kratomu to za dużo.

W jednym z badań z 2015 roku z udziałem 10 mężczyzn, 6,25-11,5 mg kratomu podawano codziennie przez 1 tydzień, a ostateczna dawka wynosiła 6,25-23 mg. Naukowcy zasugerowali, że kratom może być stosowany jako zamiennik opioidów u osób uzależnionych od opioidów. Do najgorszych skutków ubocznych badania należały tymczasowe wzrosty ciśnienia krwi i tętna oraz drętwienie języka. Naukowcy uważają, że nie wystąpiły żadne poważne skutki uboczne, ponieważ dawkowali mniej niż 30 mg.

Dawkowanie jest zawsze kwestią indywidualną. Zwykle dawka mieści się w zakresie 1-5 g. 

W optymalnych dawkach kratom działa pobudzająco, następuje wzrost energii, koncentracji i towarzyskości. Działanie uspokajające może wystąpić przy wyższych dawkach 5-15 g, które mogą wywoływać uczucie zmęczenia, spokoju i euforii. Ekstremalne działanie uspokajające występuje przy bardzo wysokich dawkach powyżej 15 g i może prowadzić do bezruchu, sztywności, zmniejszonej reakcji na bodźce środowiskowe i utraty przytomności.

Podczas przyjmowania dużych dawek organizm zaczyna budować tolerancję na kratom, a wraz z tym pojawia się potrzeba zwiększenia dawki. Zaleca się pozostawanie przy niskich dawkach, ponieważ budowanie tolerancji jest jednym z podstawowych warunków uzależnienia. 

Działanie kratomu jest zwykle odczuwalne w ciągu 10 minut, a jego maksymalny efekt występuje około godziny po spożyciu. Efekt utrzymuje się zwykle przez 3-9 godzin, a czas jego trwania zależy od dawki i rodzaju kratomu.

 

 


Formy przyjmowania kratomu

Liście kratomu są spożywane na surowo, suszone i pite w postaci herbaty, mielone na kapsułki, proszek i kapsułki lub w postaci płynnego ekstraktu. Najpopularniejszą formą kratomu w Europie jest jednak prawdopodobnie wspomniana powyżej forma sproszkowana. 

Kratom ma ziemisty smak i lekko stęchły zapach. Smakuje trochę jak herbata matcha. Z reguły proszek miesza się z wodą lub wlewa bezpośrednio do ust i pije; łączy się go również ze słodzikami, takimi jak sok, cola, cytryna lub miód. 

Jak długo kratom znajduje się we krwi?

Kratom jest metabolizowany w wątrobie, gdzie enzymy rozkładają alkaloidy i przekształcają je w metabolity, które można znaleźć w płynach ustrojowych (krwi, moczu i ślinie). Do wykrywania kratomu w organizmie stosuje się różne metody, takie jak specjalne testy krwi i moczu. Testy te wykrywają obecność alkaloidów (mitragyniny i 7-hydroksymitragyniny), ale są stosunkowo drogie. Standardowe testy na obecność kratomu nie wykrywają go.

Aby zrozumieć, jak długo kratom pozostaje w organizmie, ważne jest, aby wspomnieć o okresie półtrwania kratomu. Okres półtrwania leku to czas potrzebny metabolizmowi danej osoby, głównie wątroby, do rozbicia leku i zmniejszenia jego stężenia w organizmie o połowę. Ogólnie uważa się, że około 5-6 okresów półtrwania jest wymaganych do całkowitego wyeliminowania leku z organizmu w większości warunków. Liczba ta jest jednak ogólna, a eliminacja leku zależy od wielu czynników.

Naukowcy uważają, że okres półtrwania kratomu wynosi około 24 godzin. W niektórych badaniach eksperci twierdzą, że całkowite wyeliminowanie kratomu z organizmu może zająć do 9 dni.

To, jak długo znajduje się we krwi, zależy od kilku czynników indywidualnych (wiek, proporcje ciała, stan zdrowia, metabolizm i ilość przyjętej dawki). Zwykle stwierdza się, że substancja może być wykrywana we krwi przez 2-9 dni.

Osobiste doświadczenia z kratomem

Dostałem w swoje ręce zielony kratom około rok temu w formie proszku, za pierwszym razem poczułem silną euforię, ale niestety źle oceniłem swoją dawkę i zachorowałem i zwymiotowałem. Trzeba przyznać, że nie zniechęciło mnie to, prawdopodobnie z powodu euforycznego stanu i przypływu energii, i przez jakiś czas oddawałem się różnym rodzajom kratomu zmieszanego z sokiem kilka razy dziennie.

Na początku miałem super energię do pracy, czułem się pełen energii. Ale potem zacząłem niekontrolowanie zwiększać i zwiększać dawki, przyjmując ponad 15 gramów dziennie. Biorę też winę na siebie, ponieważ wbrew sobie uzależniłem się od kratomu. I jak to się skończyło? 

Prawie przestałem jeść, już po południu czułem wewnętrzną agresję, cierpiałem na wahania nastroju, byłem zrzędliwy i nie mogłem spać w nocy, pociłem się w nocy. Rano poczułem potrzebę natychmiastowego zmieszania kratomu, w rzeczywistości w ciągu dnia mogłem tylko myśleć o tym, jak będę miał kolejny. Kiedy już go wypiłem, czułem potrzebę wypicia kolejnego godzinę później. Punktem zwrotnym był moment, w którym białka moich oczu zmieniły kolor na żółty. Nie trzeba dodawać, że nie byłem wystarczająco poinformowany i brałem kratom dłużej niż powinienem i bez przerwy.

Nagle dotarło do mnie, że faktycznie biorę coś, co nie przynosi mi nic dobrego, i to w dużych dawkach. Zacząłem więc stopniowo odstawiać kratom, a raczej brałem go tylko rano przez 5 dni. Było to dla mnie łatwe, prawdopodobnie dlatego, że zrozumiałem, że to nie było to, czego potrzebowałem. Teraz już nie biorę kratomu, a po moich doświadczeniach nie przewiduję, żebym kiedykolwiek ponownie go wziął. Dzięki Bogu nawet nie mam na niego ochoty, bo kiedy myślę o jego posmaku i tym, jak się czułem, wcale za nim nie tęsknię 😀.

Z mojego doświadczenia wynika, że odpowiednie dawkowanie jest więcej niż ważne, ponieważ bardzo łatwo jest przekroczyć dawkę i szczerze mówiąc łatwo jest popaść w uzależnienie od tej substancji, jeśli nie jesteś ostrożny z wielkością dawek, częstotliwością i czasem jej przyjmowania. Obecnie nie ma naukowo potwierdzonych informacji na temat bezpiecznego przyjmowania kratomu, więc dyskusyjne jest, jaka jest właściwa dawka.

Osobiście nie stosowałem kratomu w celu złagodzenia bólu i z pewnością nie wykluczam, że może on być korzystny, jednak bez odpowiednich instrukcji dotyczących bezpiecznego stosowania tego leku uważam, że może to prowadzić do więcej szkody niż pożytku.

Podsumowując kratom

Kratom to substancja pochodząca z tropikalnej rośliny, która w niskich dawkach działa pobudzająco, a w wyższych ma działanie uspokajające, wywołując euforię i odrętwienie emocji i uczuć. Istnieją doniesienia o korzystnych skutkach stosowania tej substancji, a w przyszłości, przy odpowiednich badaniach wspierających, kratom może mieć udowodniony potencjał kliniczny. Obecnie jednak korzyści ze stosowania kratomu nie są wystarczająco udowodnione i wiąże się on z ryzykiem, w tym z uzależnieniem. W Republice Czeskiej kratom jest legalny, ale nie jest regulowany.

💡 Aktualny na dzień 15.11.2023 r: W Czechach status kratomu jest przedmiotem dyskusji, na posiedzeniu rządu uzgodniono, że kratom nie zostanie zakazany (zostanie wpisany na listę substancji kontrolowanych).

Wokół tego leku jest zdecydowanie dużo zamieszania, bez dalszych badań niemożliwe jest określenie skutecznej i bezpiecznej dawki, możliwych interakcji i oceny wszystkich szkodliwych skutków. 

Jeśli kusi Cię używanie kratomu jako środka przeciwbólowego lub w celach rekreacyjnych, zdecydowanie zalecamy, abyś nie używał tej substancji lub najpierw skonsultował się z lekarzem. 

 

Photo: Shutterstock

„Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.“