Qu'est-ce qu'un bad trip dû au cannabis et comment l'éviter ?

Clause de non-responsabilité : Toutes les informations fournies dans cet article le sont à des fins éducatives uniquement et ne sont en aucun cas destinées à inciter, encourager ou inciter quiconque à abuser d'une quelconque substance.

Qu'est-ce qu'un bad trip ?

Un bad trip ou "mauvais voyage" est un terme qui fait référence à une expérience traumatisante après la consommation d'une drogue. Cet état est causé par certains types de drogues, en particulier les psychédéliques. Les drogues psychédéliques telles que le DMT, le LSD, la psilocybine et la mescaline provoquent des trips avec un fort changement de perception et/ou des hallucinations. 

En général, un mauvais trip se caractérise par des hallucinations, des visions, des pensées ou des schémas de pensée négatifs, effrayants ou destructeurs. Une boucle de pensées négatives se forme dans votre tête et vous avez l'impression de ne pas pouvoir en sortir. Parmi les autres symptômes d'un "bad trip", on peut citer la psychose ou la paranoïa. 

Dans cet article, nous n'aborderons pas le bad trip induit par les substances psychédéliques, mais nous parlerons du bad trip induit par le cannabis. Le cannabis et les psychédéliques sont souvent comparés l'un à l'autre, mais c'est comme comparer le café et l'ecstasy, car leurs effets sont très différents.  

Le bad trip du cannabis

Le cannabis n'est pas une drogue typique qui provoque des bad trips. Mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas possible. Cela arrive, mais assez rarement. La plupart du temps, il s'agit d'un "high". Il s'agit d'un high puissant ou d'une surdose totale de cannabis.

Le THC (tétrahydrocannabinol) est responsable de l'effet hallucinogène du cannabis et peut provoquer un "bad trip" chez certains consommateurs. Toutefois, il convient d'ajouter que le THC doit être consommé à des doses très élevées pour provoquer un tel état. En particulier, les variétés contenant de fortes concentrations de THC peuvent déclencher des crises de panique, de la paranoïa, de l'anxiété et d'autres symptômes d'un bad trip.

Outre sa forte teneur en THC, le cannabis peut également déclencher des bad trips dans d'autres cas, notamment lorsqu'il est associé à d'autres substances et drogues telles que l'alcool.  

 
Bad trip à cause du cannabis

Le mode de consommation du cannabis dépend de la nature de la substance.

Le cannabis peut être consommé de différentes manières :
  • fumer dans des joints, des spliffs et des blunts
  • fumer dans des bongs, des pipes et des narguilés
  • en vaporisant à l'aide de vaporisateurs (vaporisateurs de bureau, appareils portables et stylos à vaporiser)
  • consommer sous forme d'edibles
  • être consommé sous forme de thé et d'autres boissons
  • dabbing (peut être vaporisé avec des extraits, des concentrés et des huiles de cannabis).

La manière dont le cannabis est consommé a un impact majeur sur la rapidité avec laquelle il agit sur l'organisme. 

Les edibles mettent plus de temps à faire effet, mais peuvent produire une expérience plus intense. Les edibles poussent souvent les consommateurs expérimentés au-delà de leur limite de tolérance. Il faut toujours garder à l'esprit que les edibles ont une action lente, leurs effets se produisant généralement après 30 à 45 minutes. 

Le dabbing, comme les edibles, est destiné à provoquer une forte défonce. Cette méthode de consommation du cannabis consiste à vaporiser des concentrés de cannabis contenant une forte concentration de cannabinoïdes (par exemple 95 % de HHC). Le dabbing s'effectue à l'aide d'un appareil de dabbing ou d'un dabbing rig. 

Lors du dabbing, on peut s'attendre à ce que le système endocannabinoïde du corps soit inondé par un cannabinoïde particulier à forte concentration, ce qui pourrait simplement stimuler des sentiments négatifs, même chez les utilisateurs les plus expérimentés. Là encore, le dosage joue un rôle crucial.

Comment éviter un bad trip ?

Nous l'avons déjà dit, le conseil le plus simple pour éviter un bad trip au cannabis est de ne pas trop en consommer. Une trop grande quantité de cannabis peut entraîner une intoxication désagréable et une mauvaise situation générale. 

  • Procurez-vous votre cannabis auprès d'une source sûre. 

Le moins que l'on puisse faire est de savoir ce que l'on ingère.

  • Respectez votre niveau de tolérance.

Si vous avez l'impression qu'un joint provoque chez vous une nervosité et une anxiété intenses, il n'est probablement pas conseillé d'en prendre deux. 

  • Tenez compte de votre état d'esprit.

Si vous êtes de bonne humeur, si vous vous sentez bien, il est probable que vous viviez des moments de rire et de détente. Si vous êtes dans un mauvais état d'esprit, des émotions négatives peuvent survenir. Que vous ne vous sentiez pas bien émotionnellement ou mentalement, avec le cannabis, les sentiments feront surface.

  • Soyez dans un environnement où vous vous sentez bien.

Certains consommateurs se sentent mieux dans un environnement calme et familier, comme un salon confortable, tandis que d'autres préfèrent un endroit dans la nature. Trouvez un environnement qui vous semble sûr et paisible.

  • Entourez-vous d'amis

Si possible, surtout au début, ne restez pas seul lorsque vous consommez du cannabis. Si l'un d'entre vous fait un mauvais voyage à cause du cannabis, les autres peuvent l'aider à le surmonter. Il en va de même pour vous si vous tombez dans un mauvais état, parlez-en à vos amis.

Comment se débarrasser d'un bad trip dû au cannabis ?

Savez-vous quel est l'avantage d'une mauvaise expérience avec le cannabis ? Elle ne met pas la vie en danger. La plupart du temps, il s'agit de se rendre compte que l'on est sous l'influence d'une substance psychotrope. Même si c'est plus facile à dire qu'à faire, vous devez essayer de vous détendre et de ne pas paniquer.

Si vous vous retrouvez un jour dans cette situation, rappelez-vous qu'il n'y a pas de cas documenté de décès par overdose de cannabis, donc même si vous vous sentez bizarre ou instable à ce moment-là, vous ne mourrez pas. Essayez de rester calme et de vous rappeler que tout ira bien à nouveau.

Bien qu'une surdose de cannabis (THC) n'entraîne pas la mort, elle peut provoquer des effets secondaires négatifs tels que

  • nausées
  • essoufflement
  • désorientation
  • tremblements incontrôlables
  • une accélération du rythme cardiaque

Le surdosage peut également entraîner une perte de conscience, appelée holotropique ou tropique. C'est rare, mais cela arrive. Cela se produit lorsque le cannabis est très fort, et cette expérience est généralement associée aux cannabinoïdes synthétiques. 

Après un effondrement, le consommateur se sent généralement hors de lui, son cœur s'emballe, il peut avoir des tremblements musculaires importants, il ne peut pas se tenir sur ses pieds et a généralement une perception plus lente. La bonne nouvelle, c'est que même cet état disparaît. Une fois de plus, nous voudrions insister sur la nécessité de se répéter à ce moment précis que ce n'est que temporaire et que l'on se remettra sur pied.

Tableau: Conseils pour se débarrasser du bad trip du cannabis

Comment se débarrasser du bad trip

Description de la situation

Pas de panique

Les symptômes disparaissent généralement en quelques minutes ou en quelques heures, selon la force du cannabis consommé.

Essayez de vous calmer

Détournez votre attention vers quelque chose qui vous calmera ou au moins vous distraira. Essayez par exemple de prendre un bain chaud pour vous détendre.

Changez d'environnement

Si possible, quittez la pièce et prenez l'air, faites une petite promenade ou trouvez un endroit calme où vous asseoir pendant un moment. 

Buvez beaucoup

Que vous préfériez le jus de fruit, l'eau ou la limonade (idéalement décaféinée), tenez-vous en à un régime de boisson.


Boire permet non seulement d'atténuer la sécheresse buccale, mais aussi de se sentir moins malade en général. 

Mangez

Ayez un en-cas à portée de main (par exemple, un fruit, des noix, une barre chocolatée ou du fromage), bref, tout ce que vous voulez.

Concentrez-vous sur votre respiration

Essayez de contrôler votre respiration. Inspirez et expirez profondément, lentement, jusqu'à ce que vous vous sentiez plus calme. 


Cette habitude demande un peu d'entraînement, mais une fois que vous l'aurez prise, vous serez en mesure de tuer dans l'œuf la panique provoquée par le cannabis.

Essayez une activité amusante

L'activité vous permettra de vous distraire. Que vous choisissiez de regarder un film, de jouer à des jeux vidéo ou d'écouter de la musique, cette activité doit susciter des émotions agréables.

Faites une sieste 

Une fois que vous vous trouvez dans un endroit calme, comme votre chambre à coucher, allongez-vous et détendez-vous.

Mâchez du poivre

Mâcher du poivre peut soulager presque instantanément la mauvaise humeur.


Bien que cela n'ait pas été prouvé, certains suggèrent que les terpènes contenus dans le poivre noir ont un effet calmant.

Essayez le CBD

Une étude de 2019 suggère que le CBD (un cannabinoïde non psychoactif) atténue le potentiel psychotrope du THC, contribuant probablement à réduire l'expérience misérable du THC.

Bad trip au HHC

Le HHC, ou hexahydrocannabinol, est un cannabinoïde semi-synthétique obtenu en laboratoire. Bien qu'il soit présent à l'état de traces dans la plante de cannabis, son extraction serait très coûteuse, c'est pourquoi il est produit par un processus appelé hydrogénation. À l'origine, le HHC était une version hydrogénée du THC, mais comme le THC est illégal dans la plupart des pays, le HHC est produit à partir de chanvre industriel (CBD).

Le HHC est susceptible de se lier très efficacement au récepteur CB1, mais à une intensité moindre que le THC. Ces récepteurs sont principalement situés dans le cerveau et le système nerveux central, ce qui explique les propriétés psychoactives du HHC. Le mécanisme exact de l'action des cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde est encore à l'étude.

Le HHC produit en laboratoire est un mélange de deux stéréoisomères différents : le (9R)HHC et le (9S)HHC. Le stéréoisomère (9R)HHC est actif et se lie aux récepteurs endocannabinoïdes dans le corps, tandis que le (9S)HHC est un composé inactif. Si le (9R)HHC prédomine dans le produit, cela signifie que le produit sera plus efficace

Le HHC étant un cannabinoïde relativement nouveau, les recherches sur ses effets sur l'organisme sont actuellement insuffisantes. Certains utilisateurs ressentent de l'euphorie, plus d'énergie, de la sociabilité, une augmentation de la relaxation et une amélioration du sommeil.

Quoi qu'il en soit, vous vous interrogez certainement sur le bad trip du HHC, n'est-ce pas ? Là encore, nous tenons à préciser que cela dépend beaucoup de la méthode de consommation, de la dose de HHC et de la puissance du produit en question. Cependant, oui, un bad trip de HHC est possible, il a même été décrit par plusieurs utilisateurs sur Reddit.

Certains utilisateurs ont rapporté avoir eu une crise de panique, s'être sentis divisés entre la réalité et les visions, avoir eu des vertiges et avoir eu des sensations visuelles en fermant les yeux. Il est également mentionné que le HHC a provoqué chez certains utilisateurs des séquelles de voyage sous la forme de flashbacks qui se produisent depuis un certain temps.

D'une manière générale, le principal problème réside dans le fait qu'en raison de l'absence de réglementation du HHC, certains fabricants peuvent, par exemple, y ajouter diverses substances. Plus d'un consommateur a fait l'expérience d'un "bad trip" de HHC après avoir consommé des edibles, estimant que la faute en incombait à la substance qui n'était pas suffisamment contrôlée.

Si vous êtes victime d'un bad trip au HHC, appliquez les conseils déjà mentionnés sur la manière de vous débarrasser d'un tel état. 

 
Photo d'un homme souffrant d'un bad trip après avoir consommé du HHC

Conséquences d'un bad trip au cannabis

Le cannabis est souvent considéré comme un déclencheur potentiel de maladies mentales. Les consommateurs réguliers ont plusieurs fois le risque de développer une schizophrénie, et sont susceptibles de développer une psychose toxique, des troubles anxieux et dépressifs. Cependant, on ne sait toujours pas si le cannabis est réellement à l'origine de la psychose. Il semble que la possibilité de développer une maladie psychotique soit liée à la dose de cannabis, c'est-à-dire que plus la quantité de cannabis est importante, plus le risque de développer la maladie est élevé.

Nous savons déjà que le cannabis améliore l'humeur avant l'intoxication, ce qui explique pourquoi le cannabis peut provoquer des "bad trips". Il peut arriver que des états paranoïaques persistent et qu'une psychose dite toxique se développe, avec parfois des conséquences permanentes. 

Toutefois, en règle générale, une personne en bonne santé mentale ne risque pas de subir des conséquences permanentes à la suite d'un bad trip au cannabis. 

En résumé

Le cannabis n'est pas la drogue classique qui provoque des bad trips, mais ceux-ci peuvent se produire. Il s'agit le plus souvent d'overdoses de cannabis contenant de fortes concentrations de THC. L'overdose de cannabis n'entraîne pas la mort, mais peut provoquer des effets secondaires indésirables. Les edibles et le dabbing font partie des méthodes de consommation qui peuvent induire un high très fort. Un bad trip peut également se produire avec le HHC. 

Certaines règles peuvent éliminer le risque d'un mauvais trip dû au cannabis : ne consommer que des substances provenant d'une source sûre, respecter son niveau de tolérance, contrôler son état mental et trouver un environnement relaxant.

  

 

Photo: Shutterstock

„Toutes les informations contenues dans ce site web, ainsi que les informations fournies par le biais de ce site web, sont uniquement destinées à des fins éducatives. Aucune des informations contenues dans le présent document n'est destinée à remplacer un diagnostic médical et ces informations ne doivent pas être considérées comme un avis médical ou un traitement recommandé. Ce site web ne promeut, n'approuve ni ne préconise l'utilisation légale ou illégale de stupéfiants ou de substances psychotropes ou la commission de toute autre activité illégale. Pour de plus amples informations, veuillez consulter notre Déclaration de non-responsabilité.“