CBD-Fruchtgummis sind mehr als nur Bonbons
Es wird angenommen, dass Süßigkeiten voller Zucker sind und eine bessere Alternative saisonales Obst voller natürlicher Kohlenhydrate ist, die den Körper nicht belasten. Zunehmend kommen jedoch zuckerreduzierte oder zuckerfreie Varianten mit einer gesünderen Alternative aus Pektin oder Fruchtaroma auf den Markt.
Wie verwendet man CBD-Fruchtgummis richtig?
Viele Erwachsene haben eine Schwäche für Süßigkeiten, von Kindern ganz zu schweigen. Es ist daher unverständlich, warum die Art und Weise ihrer Verwendung geregelt werden sollte. Wir sprechen hier nicht von herkömmlichen Süßigkeiten, sondern von CBD-Süßigkeiten. Und diese darf nur in begrenzten Mengen vom Körper aufgenommen werden, um die empfohlene Tageshöchstdosis (50 mg) nicht zu überschreiten.
Meistens sind es 5 mg CBD pro Bonbon, aber es können auch 25 oder sogar 50 mg sein. Der endgültige Tageshöchstwert ist individuell und kann nicht genau bestimmt werden. Sie hängt von vielen Faktoren wie Gewicht, Ernährung, Stoffwechsel, Genetik oder Krankheit ab. Es ist verständlich, dass die Empfehlungen für die tägliche Dosis bei Krebs, Epilepsie, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen und vielen anderen Beschwerden variieren. Eine Überschreitung der normalen Menge führt vielleicht nicht zu unangenehmen Zuständen, aber es ist gut zu wissen, dass, wenn CBD bei Ihnen Gehirnnebel, verlangsamte Reflexe oder Müdigkeit und Schlafprobleme verursacht, Sie höchstwahrscheinlich eine Menge CBD zu sich genommen haben, die Ihr Körper nicht verwerten kann. Dies ist jedoch nicht mit einer Drogenüberdosis zu vergleichen, bei der es im Extremfall zu einem lebensbedrohlichen Zustand kommen kann.
In der Regel dauert es etwa zwei Stunden, bis die Süße den Verdauungstrakt passiert hat und das CBD in den Körperkreislauf gelangt ist. Rechnen Sie außerdem damit, dass sich die Tagesdosis summiert, wenn Sie andere CBD-Produkte zusammen mit den Bonbons einnehmen, und Sie können nicht jedes Mal bei Null anfangen. Aber auch die Bioverfügbarkeit ist wichtig und bestimmt die Geschwindigkeit der Aufnahme von CBD in den Blutkreislauf. Bei CBD-Süßwaren rechnen wir mit etwa 20 %. Wenn man also 10 Stück (à 5 mg) isst, gelangen die erwähnten 20 % in den Körper, was nur ein Fünftel der empfohlenen Tagesdosis ist.
Wenn Sie im Laufe des Tages gestresst sein werden, nehmen Sie sich ein oder zwei Stunden vorher Zeit, beruhigen Sie Ihren Atem und essen Sie einen Schokoriegel. Ähnlich verhält es sich, wenn Sie die Qualität und Dauer Ihres Schlafes verbessern oder eine schnellere Erholung nach körperlicher Anstrengung gewährleisten wollen. Kauen Sie jedes Stück gut durch und spülen Sie es mit einem kleinen Glas Wasser herunter.
Eine Lösung für alle
Jeder Hersteller setzt auf eine andere Zusammensetzung. Auf dem Markt gibt es Bonbons mit Zucker, Tapioka und Glukose-Fruktose-Sirup oder Pektin, mit Schweinegelatine und Maissirup, mit Roggenmehl. Jedes Bonbon ist anders, mit unterschiedlicher Textur, Geschmack, Süße und CBD-Gehalt. Nutzer ohne Ernährungseinschränkungen sowie Nutzer mit Gluten- oder Laktoseintoleranz und Veganer können wählen.
Ausgewählte Personengruppen wie schwangere und stillende Frauen oder Kinder sollten jedoch ferngehalten werden. Auch wenn der Konsum von CBD für sie nicht verboten ist, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren und sich nicht von der Vorstellung verleiten zu lassen, dass es sich "nur" um Süßigkeiten handelt.
Schwarzer Punkt
CBD-Bonbons sind nicht ohne Fehler. Viele sind über den höheren Preis von Hunderten von Kronen verwundert und bezeichnen ihn als überhöht. Das ist der Zeitpunkt, an dem Sie sich die Inhaltsstoffe noch einmal ansehen und sich an die Qualität und Einzigartigkeit von CBD erinnern sollten.
Fazit: CBD-Bonbons sind ein ideales Mittel, um spielerisch und effektiv Stress, Schmerzen oder schlechte Schlafqualität zu bekämpfen (einige Hersteller verstärken die Wirkung von CBD durch den Zusatz von Melatonin). Die einzelnen Inhaltsstoffe in jedem Stück stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander und geben dem Körper, was er braucht. Sie eignen sich sowohl für Anfänger, die langsam die Wirkung von CBD auf den Körper testen, als auch für fortgeschrittene Nutzer, die bereits Erfahrung mit anderen Produkten haben und einfach mal aus ihrer täglichen Routine ausbrechen wollen.
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